Opis
🍏 Dowiedz się skąd się bierze insulinooporność, jakie są jej objawy oraz konsekwencje i od czego zacząć diagnostykę.
🥞 Poznaj tajniki dotyczące bilansowania posiłków, które pomogą opanować Ci gwałtowne piki glukozy i senność po posiłku.
🍪 Słodkości w insulinooporności – jak to pogodzić? Odpowiedzi na pytania dotyczące fit słodyczy, napojów słodzonych, a nawet zdrowych przekąsek.
🧐 Najczęściej zadawane pytania.
🍵 Aktywność fizyczna i zalecana suplementacja.
To tylko kilka z tematów, które poruszyłam w tym ebooku by móc w jak najprostszy i najbardziej praktyczny sposób przybliżyć Ci odpowiedni sposób odżywiania.
Mój e-book to ponad 100 stron, na których znajdziesz 100% praktycznej wiedzy i sprawdzonych strategii opartych na dowodach naukowych.
❗️ Nie czekaj, aż insulinooporność zacznie jeszcze bardziej utrudniać Ci życie.
❌ Jeśli zmagasz się ze stanem przedcukrzycowym, cukrzycą, PCOS, hipoglikemią reaktywną, a nawet niepłodnością – może się okazać, że właśnie w tym poradniku znajdziesz wiele cennych wskazówek dotyczących modyfikacji diety oraz poprawy Twojego samopoczucia!
Jeśli jesteś zwolenniczką diet „wszystko albo nic” – ten poradnik nie jest dla Ciebie i szkoda Twoje czasu 😉
Bo to co zawsze przekazuję moim podopiecznym to zdrowe i racjonalne podejście do diety. W końcu dieta ma być dostosowana do Ciebie, a nie Ty do diety! 😇
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.